시니어 여가활동

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시니어 여가활동

신체 활동으로 건강과 행복 찾기

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대학원 박사학위 과정에서 언젠가는 나도 노인이 된다는 가정하에 노년기 여가활동을 주제로 논문을 완성했어요. 하지만 몇몇 지인들과 경기대학교 및 국회도서관에만 소장되어 있어 거의 묻혀있는데 우연히 전자책을 알게 되어 노년기에 가장 우선인 건강에 대해 알리고 싶어서 글을 쓰게 되었습니다 인간은 누구나 청소년기 중장년기를 지나 노년기에 접어들면 모든 것이 다 부질없고 오직 아름답게 늙어 가기를 바랄 뿐입니다. 많은 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다 24년 6월 중국 청도에서

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대학원 박사학위 과정에서 언젠가는 나도 노인이 된다는 가정하에
노년기 여가활동을 주제로 논문을 완성했어요.

하지만 몇몇 지인들과 경기대학교 및 국회도서관에만 소장되어 있어
거의 묻혀있는데 우연히 전자책을 알게 되어 노년기에
가장 우선인 건강에 대해 알리고 싶어서 글을 쓰게 되었습니다

인간은 누구나 청소년기 중장년기를 지나 노년기에 접어들면 모든 것이
다 부질없고 오직 아름답게 늙어 가기를 바랄 뿐입니다.

많은 도움이 되었으면 합니다. 감사합니다

24년 6월 중국 청도에서

- 문화관광개발주식회사
- 사)문화관광개발연구소
- 사)대한여가운동협회 대표이사
- 경기대 일반대학원 박사

- 매일 아침 일찍 일어나서
조깅을 시작으로 근력 운동과 테니스를 즐기고 있다
- 건강이 가장 소중하다는 것을 매 순간 느끼며 살고 있다
- 여행, 골프, 댄스 등의 취미로 여가를 즐기고 있다

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